Ağız Kokunuzdan Bu Yöntemle Kurtulabilirsiniz

Günlük hayatta tükettiğimiz yiyeceklerden ve sağlık sorunlarından kaynaklı ağız kokusu problemi yaşarız.

Her gün soğan ve sarımsak gibi yiyecekler tüketmeseniz de sizn için önemli olan bir randevuyu ağız kokunuz yüzünden mahvedebilirsiniz.

Bu ve bunun gibi durumlarda ağız kokunuzu nasıl önlersiniz? Sizin için araştırdık. Keyifli okumalar:

Ağız kokusu nasıl önlenebilir?

Ağız kokularından kurtulabileceğiniz 6 yöntemden bahsedeceğiz.

Ağız kolunuzun nedeni ağızda biriken bakterilerin neden olduğu kokudur. Kötü alışkanlıklarınızı varsa bakterilerin işini kolaylaştırmış olursunuz.

Ağız temizliği ve hijyenine ne kadar dikkat ederseniz sağlık problemi ile karşılaşma olasılığınızı da azaltmış olursunuz.

Ağız hijyeninizi arttırmak için ne yapmanız gerekir konulu yazımızı da isterseniz okuyabilirsiniz.

• Fazla miktarda kükürt içerikli besinler tüketmek,
• Dişleri günde 2 defa fırçalamayı ihmal etmek,
• Dişlerde çürüme varsa,
• Diş hastalığınız varsa,
• Stres ve endişeli iseniz,
• Ağız içerisinde enfeksiyon varsa

Ağız kokusu yaşamanız normaldir. Diş tedavilerini için bir uzmandan yardım almanız gerekir.

1. Su tüketiminizi arttırın

Ağızda bulunan bakterilerin ağız kokusuna neden oldukları gazları üretememeleri için bol su için ve ağzınızın kuru kalmasına izin vermeyin.

2. Nane, maydanoz ve rayhan bitkilerin çiğneyin

Yanınızda bulundurduğunuz nane, maydanoz ve reyhan diş temizliği sağlamasa da ağız kokusu probleminizi ortadan kaldıracaktır.

3. Elma tüketin

Elma dişlerinizi temizlediği gibi ağız kokunuzu da ortadan kaldıracaktır.

4. Limon tüketin

Limon yapısı itibari ile asidik olduğu için bakteri miktarını azaltacaktır. Direk yiyebiliceğiniz gibi salata içerisine yada içme suyunuza katarak tüketebilirsiniz.

5. Ağız temizleme jeli

Yanınızda taşıyacağınız ağız temizleme jelleri ile de kısa sürede ağız kokusundan kurtulabilirsiniz.

6. Dilinizi temizleyin

Diş temizliği kadar dil temizliği de önemlidir. Dil temizleyici ile dilinizi düzenli olarak temizleyin.

Normal şartlarda sağlık problemleriniz yoksa günde bir defa kullanarak ağız kokusu probleminden kurtulabilirsiniz.

Sizinde kullandığınız başka yöntemler varsa yorumlara yazarak bizimle paylaşın.