El Becerileri

Giyim

Kadınla Diyet

1 Ayda 4 Kilo Verin

Süt içerisinde yer alan protein metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını kolaylaştırır. Tarçın ise tatlı ihtiyacını önleyerek zayıflamaya yardımcı olur. 1 su bardağı süt 1 çay kaşığı tarçın Bu karışım tok tutmayı...

Vücutta Yağ Yakımını Uyarıyor

ŞEKERSİZ TÜRK KAHVESİ Yapılan araştırmalar, Türk kahvesinin iştahı kestiğini gösterdi! Günde bir fincan Türk kahvesini yanında bol su ile içerseniz, kahvenin idrar söktürücü etkisini de tetiklemiş olursunuz. Böylece...

Sağlıklı Yaşam

Spor

1 Ayda 4 Kilo Verin

Süt içerisinde yer alan protein metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını kolaylaştırır. Tarçın ise tatlı ihtiyacını önleyerek zayıflamaya yardımcı olur. 1 su bardağı süt 1 çay kaşığı tarçın Bu karışım tok tutmayı...

Islak Saçları Fön Makinasıyla Kurutmayın

Islak saçları, fön makinasıyla mı ? Yoksa hiçbir ısı vermeden hava ile kurumasını beklemek mi daha sağlıklı sorusu her zaman sorulur ve çoğu kadın, yıkandıktan hemen sonra saçlarını fön makinesiyle kurutmayı tercih eder...

Vücutta Yağ Yakımını Uyarıyor

ŞEKERSİZ TÜRK KAHVESİ Yapılan araştırmalar, Türk kahvesinin iştahı kestiğini gösterdi! Günde bir fincan Türk kahvesini yanında bol su ile içerseniz, kahvenin idrar söktürücü etkisini de tetiklemiş olursunuz. Böylece...

Kendin Yap